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Lista de alimentos

Alimentos com mais Fibras alimentares

Valores de Fibras alimentares normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Amendoins cru(a)

USDA

8,014 g por 100 g

Bulgur

portfir

8 g por 100 g

Noz macadâmia

portfir

8 g por 100 g

Castanha-do-Brasil crua

Taco 4 edição

7,93 g por 100 g

Castanha-do-Brasil crua

TBCA

7,93 g por 100 g

Favas frescas cozidas

portfir

7,9 g por 100 g

Tremoço cozido e salgado

portfir

7,9 g por 100 g

Lentilha cozida

Taco 4 edição

7,86 g por 100 g

Mix de oleaginosas c/ sal (castanha de caju castanha do amendoa nozes amendoim c/ sal)

TBCA

7,86 g por 100 g

Granola cereais frutas secas e oleaginosas sementes c/ óleo c/ mel artesanal (aveia flocos de milho mel uva passa damasco seco noz castanha-do- e caju avelã coco linhaça chia óleo de milho e canela em pó)

TBCA

7,84 g por 100 g

Mandioca farofa temperada

Taco 4 edição

7,82 g por 100 g

Mandioca farofa temperada c/ sal

TBCA

7,82 g por 100 g

Doce de amendoim dietético (dado importado)

TBCA

7,8 g por 100 g

FAROFA

IBGE 0 2011

7,8 g por 100 g

FAROFA PRONTA

IBGE 0 2011

7,8 g por 100 g