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Lista de alimentos

Alimentos com mais Fibras alimentares

Valores de Fibras alimentares normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Alho em pó (dado importado)

TBCA

9 g por 100 g

COCO

IBGE 0 2011

9 g por 100 g

COCO DA BAHIA SECO OU VERDE

IBGE 0 2011

9 g por 100 g

Feijão preto seco deixado de molho cozido

portfir

9 g por 100 g

Amendoim torrado c/ sal

TBCA

8,99 g por 100 g

Ervilha em vagem refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

8,92 g por 100 g

Missôshiru tradicional em pó

TBCA

8,92 g por 100 g

Soja grão cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

8,92 g por 100 g

Trigo einkorn grão seco(a) cru(a)

USDA

8,913 g por 100 g

Ervilha em vagem refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

8,89 g por 100 g

Soja grão cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

8,88 g por 100 g

Feijão carioca cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

8,87 g por 100 g

Feijão carioca cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

8,87 g por 100 g

AMENDOIM COZIDO

IBGE 0 2011

8,8 g por 100 g

Amendoim miolo

portfir

8,8 g por 100 g