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Lista de alimentos

Alimentos com mais Fibras alimentares

Valores de Fibras alimentares normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

SAPOTI

IBGE 0 2011

9,9 g por 100 g

Pequi polpa cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

9,87 g por 100 g

AVEIA EM FLOCOS

IBGE 0 2011

9,8 g por 100 g

FARINHA DE AVEIA

IBGE 0 2011

9,8 g por 100 g

Figo seco (dado importado)

TBCA

9,8 g por 100 g

Figos seco(a) não cozido(a)

USDA

9,8 g por 100 g

Pão Australiano artesanal [farinha de centeio farinha de trigo refinada e integral água melado de cana açúcar mascavo manteiga cacau em pó farinha de milho (fubá) fermento biológico com sal]

TBCA

9,76 g por 100 g

Aveia crua (média de diferentes tipos)

TBCA

9,74 g por 100 g

Ervilha em vagem

Taco 4 edição

9,72 g por 100 g

Ervilha em vagem crua

TBCA

9,72 g por 100 g

Manteiga de amêndoa cremoso(a)

USDA

9,718 g por 100 g

AVELA

IBGE 0 2011

9,7 g por 100 g

Milho pipoca p/ micro-ondas manteiga cru

TBCA

9,7 g por 100 g

Tâmara seca (dado importado)

TBCA

9,7 g por 100 g

Trigo Sarraceno (grão) cru

portfir

9,7 g por 100 g