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Lista de alimentos

Alimentos com mais Fibras alimentares

Valores de Fibras alimentares normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

MARACUJA

IBGE 0 2011

10,4 g por 100 g

Massa pizza grão de bico vegana assada artesanal c/ sal (grão-de-bico aveia em flocos água azeite de oliva fermento biológico cúrcuma alho c/ sal)

TBCA

10,4 g por 100 g

Farinha Trigo-sarraceno

USDA

10,35 g por 100 g

Aveia farinha crua

TBCA

10,3 g por 100 g

Barra cereal salgada caseira (aveia em flocos amêndoa e avelã linhaça gergelim molho de mostarda mel alho em pó c/ sal)

TBCA

10,3 g por 100 g

PISTACHE

IBGE 0 2011

10,3 g por 100 g

Sementes de girassol sem casca torrado(a) a seco com sal adicionado

USDA

10,3 g por 100 g

BISCOITO SALGADO INTEGRAL

IBGE 0 2011

10,23 g por 100 g

Anona desidratada

portfir

10,2 g por 100 g

Alho em pó

portfir

10 g por 100 g

Macarrão trigo integral cru

TBCA

10 g por 100 g

Milho de pipoca granfino

Rotulo do produto

10 g por 100 g

Semente papoula crua (dado importado)

TBCA

10 g por 100 g

Sementes de papoila

portfir

10 g por 100 g

Pequi polpa cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

9,9 g por 100 g