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Lista de alimentos

Alimentos com mais Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

LEITE DE VACA INTEGRAL

IBGE 0 2011

0,03 mg por 100 g

LEITE DE VACA INTEGRAL ORGANICO

IBGE 0 2011

0,03 mg por 100 g

LEITE DE VACA SEMIDESNATADO

IBGE 0 2011

0,03 mg por 100 g

LEITE FERMENTADO

IBGE 0 2011

0,03 mg por 100 g

LEITE NAO ESPECIFICADO PASTEURIZADO

IBGE 0 2011

0,03 mg por 100 g

LEITE SEMIDESNATADO DE VACA ORGANICO

IBGE 0 2011

0,03 mg por 100 g

Leite vaca fluído s/ lactose integral

TBCA

0,03 mg por 100 g

Óleo amendoim

TBCA

0,03 mg por 100 g

Peixe água doce Pirarucu cultivado em Rondonia cozido (a partir do peixe fresco) c/ cebolinha alho colorau (urucum) pimenta-do-reino c/ sal (média de peixes com diferentes pesos e cortes)

TBCA

0,03 mg por 100 g

Purê inhame c/ manteiga leite c/ sal

TBCA

0,03 mg por 100 g

Purê inhame c/ manteiga leite s/ sal

TBCA

0,03 mg por 100 g

Suco concentrado preparado caju s/ açúcar

TBCA

0,03 mg por 100 g

Suco concentrado preparado maracujá s/ açúcar

TBCA

0,03 mg por 100 g

Suco natural jabuticaba s/ açúcar

TBCA

0,03 mg por 100 g

Suco natural laranja e mamão c/ açúcar

TBCA

0,03 mg por 100 g