Alimentos com mais Cálcio

Margarina c/ óleo hidrogenado (80% lipídeos) s/ sal

TBCA

2,6 mg por 100 g

Margarina com óleo hidrogenado sem sal (80% de lipídeos)

Taco 4 edição

2,6 mg por 100 g

Carne boi lagarto crua (média diferentes amostras frescas resfriadas congeladas)

TBCA

2,59 mg por 100 g

Carne bovina lagarto cru

Taco 4 edição

2,59 mg por 100 g

Caldo de batata espessado (mel) c/ carne c/ óleo s/ sal (água caldo de carne batata liofilizada c/ cebola alho e óleo de soja s/ sal)

TBCA

2,57 mg por 100 g

Bebida alcóolica cuba libre (rum suco de limão refrigerante tipo cola)

TBCA

2,56 mg por 100 g

Angu à baiana polenta c/ molho bolonhesa c/ sal (polenta c/ molho bolonhesa (carne bovina - patinho moído tomate cebola alho c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

2,55 mg por 100 g

Bebida café infusão 8% - médio s/ açúcar

TBCA

2,53 mg por 100 g

Melão polpa in natura

TBCA

2,53 mg por 100 g

Milho verde grão enlatado drenado (média de diferentes marcas)

TBCA

2,53 mg por 100 g

Milho verde grão assado c/ manteiga c/ sal

TBCA

2,51 mg por 100 g

CANUDINHO RECHEADO

IBGE 0 2011

2,5 mg por 100 g

CHIPS SALGADINHOS

IBGE 0 2011

2,47 mg por 100 g

Milho verde grão assado c/ sal

TBCA

2,45 mg por 100 g

Geladinho (sacolé dindim) c/ polpa congelada água amido de milho c/ açúcar

TBCA

2,43 mg por 100 g