Lista de alimentos
Alimentos com mais Cálcio
Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Doce leite cremoso (média de diferentes amostras)
TBCA
195 mg
por 100 g
Salada couve crua c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal
TBCA
195 mg
por 100 g
Salada espinafre refogado tomate queijo minas noz s/ óleo s/ sal
TBCA
195 mg
por 100 g
Burrito de frango c/ tortilha de farinha de trigo (tortilha de farinha de trigo c/ peito de frango grelhado (c/ óleo de soja) alface americana cenoura crua tomate c/ queijo muçarela c/ sal)
TBCA
194 mg
por 100 g
Soja farinha s/ casca (média de diferentes variedades)
TBCA
194 mg
por 100 g
Cereais farinha láctea
TBCA
193 mg
por 100 g
Peixe água salgada sardinha filé cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
193 mg
por 100 g
Bombom chocolate ao leite Alpino
TBCA
192 mg
por 100 g
Bombom chocolate ao leite c/ recheio de castanha de caju Nougat
TBCA
192 mg
por 100 g
Bombom chocolate ao leite e meio amargo c/ recheio cremoso de castanha de caju Serenata de amor
TBCA
192 mg
por 100 g
Bombom chocolate ao leite recheado c/ amendoim e castanha de caju Crocante
TBCA
192 mg
por 100 g
Bombom chocolate branco c/ recheio de castanha de caju Opereta
TBCA
192 mg
por 100 g
Brigadeiro c/ chocolate ao leite artesanal (leite condensado* chocolate ao leite* c/ manteiga)
TBCA
192 mg
por 100 g
Doce leite lata
TBCA
192 mg
por 100 g
Geladinho (sacolé dindim) c/ leite integral leite condensado creme de leite leite integral em pó e morango
TBCA
192 mg
por 100 g