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Lista de alimentos

Alimentos com mais Cálcio

Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Peixe água doce cru (média de 10 espécies)

TBCA

199 mg por 100 g

Sanduíche pão sírio c/ queijo minas alface e tomate

TBCA

199 mg por 100 g

Soja farinha c/ casca desengordurada

TBCA

199 mg por 100 g

Batata frita c/ queijo muçarela c/ toucinho defumado (bacon) c/ sal

TBCA

198 mg por 100 g

Peixe água doce Arraia (Raia) filé assado s/ óleo s/ sal

TBCA

198 mg por 100 g

Peixe água salgada sardinha filé crua

TBCA

198 mg por 100 g

Chocolate ao leite (média de diferentes marcas)

TBCA

197 mg por 100 g

Muffin de maçã com aveia c/ açúcar cristal (maçã Fuji ovo farinha de trigo refinada óleo de soja açúcar cristal aveia em flocos fermento química e canela em pó)

TBCA

197 mg por 100 g

Peixe água doce Arraia (Raia) filé assado s/ óleo c/ sal

TBCA

197 mg por 100 g

Farinha láctea de cereais

Taco 4 edição

196,06 mg por 100 g

Salada couve crua c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

196 mg por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado queijo minas c/ manteiga

TBCA

196 mg por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado queijo minas c/ margarina

TBCA

196 mg por 100 g

Sanduíche pão francês c/ presunto queijo muçarela e cream cheese

TBCA

196 mg por 100 g

Doce de leite cremoso

Taco 4 edição

195,1 mg por 100 g