Lista de alimentos
Alimentos com mais Cálcio
Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Pizza de queijo e tomate
portfir
240 mg
por 100 g
Quesadillas c/ frango (tortilla de farinha de trigo tostada (c/ azeite de oliva) peito de frango molho de tomate queijo muçarela e cheddar salsa páprica pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
240 mg
por 100 g
Quiche lorraine
portfir
240 mg
por 100 g
Sanduíche misto quente pão forma tradicional c/ presunto queijo muçarela c/ manteiga
TBCA
240 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ presunto queijo muçarela c/ cream cheese
TBCA
240 mg
por 100 g
Anchovas enlatado(a) em azeite de oliva com sal drenado(a)
USDA
239,8 mg
por 100 g
Quesadillas c/ carne (tortilla de farinha de trigo tostada (c/ azeite de oliva) filé mignon molho de tomate queijo muçarela e cheddar salsa páprica pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
239 mg
por 100 g
Sanduíche misto quente pão forma tradicional c/ presunto queijo muçarela c/ margarina
TBCA
239 mg
por 100 g
Salsicha tradicional c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
238 mg
por 100 g
Salsa (salsinha) crua
TBCA
237 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ ovo mexido muçarela e alface s/ óleo c/ sal
TBCA
237 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado queijo muçarela c/ manteiga
TBCA
237 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado queijo muçarela c/ margarina
TBCA
237 mg
por 100 g
Amêndoa torrada salgada
Taco 4 edição
236,7 mg
por 100 g
Couve cozida drenada s/ óleo c/ sal
TBCA
236 mg
por 100 g