Lista de alimentos
Alimentos com mais Cálcio
Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Soja grão seco em estufa
TBCA
296 mg
por 100 g
Soja grão tostada s/ casca moída
TBCA
295 mg
por 100 g
Bala gelatina goma (dado importado)
TBCA
294 mg
por 100 g
Queijo requeijão
TBCA
291 mg
por 100 g
Couve-galega crua
portfir
290 mg
por 100 g
Sanduíche queijo quente pão francês c/ queijo muçarela c/ maionese
TBCA
288 mg
por 100 g
CREME DE QUEIJO
IBGE 0 2011
287,52 mg
por 100 g
Ovo galinha gema desidratada pasteurizada
TBCA
286 mg
por 100 g
Bolinha de queijo caseira (farinha de trigo farinha de rosca muçarela ovo c/ caldo de carne c/ pimenta-do-reino frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
285 mg
por 100 g
Queijo requeijão (média de diferentes amostras)
TBCA
283 mg
por 100 g
DOCE A BASE DE LEITE
IBGE 0 2011
282,85 mg
por 100 g
LEITE BEIJINHO
IBGE 0 2011
282,85 mg
por 100 g
LEITE CONDENSADO
IBGE 0 2011
282,85 mg
por 100 g
MUMU
IBGE 0 2011
282,85 mg
por 100 g
Quiche queijo assado (massa brise (farinha de trigo manteiga gema leite c/ açúcar c/ sal) creme de leite ovo queijo parmesão c/ sal)
TBCA
282 mg
por 100 g