Alimentos com mais Cálcio

Peixe água salgada pescadinha assado/grelhado s/ óleo c/ sal

TBCA

428 mg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo prato

TBCA

428 mg por 100 g

Tahini (pasta de gergelim) (dado importado)

TBCA

426 mg por 100 g

Achocolatado com alto teor de gordura pó

portfir

420 mg por 100 g

Chá verde Matcha em pó (dado importado)

TBCA

420 mg por 100 g

Farinha láctea 5 frutas tipo "Cerelac" (com farinha de trigo)

portfir

420 mg por 100 g

Farinha láctea maçãs tipo "Cerelac" (com farinha de trigo)

portfir

420 mg por 100 g

Canelone c/ muçarela c/ molho branco caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ muçarela c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal)

TBCA

419 mg por 100 g

Queijo minas frescal light

TBCA

419 mg por 100 g

Barra de cereal dietética (dado importado)

TBCA

417 mg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo muçarela

TBCA

415 mg por 100 g

Cereais mistura p/ mingau (média de diferentes sabores)

TBCA

412 mg por 100 g

Cestinha de frutos do mar c/ queijo parmesão tostado c/ sal (queijo parmesão tostado frutos do mar - camarão lula e polvo salsa pimenta do reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

412 mg por 100 g

Ameixa de queijo (farinha de trigo queijo minas ovo água c/ açúcar)

TBCA

408 mg por 100 g

Esfirra muçarela caseira assada (farinha de trigo água leite ovo margarina muçarela c/ açúcar c/ óleo de soja e cebola c/ sal)

TBCA

407 mg por 100 g