Alimentos com mais Água

Biscoito manteiga

portfir

3,4 g por 100 g

Leite desnatado pó

portfir

3,4 g por 100 g

Castanha de caju torrada e salgada

portfir

3,2 g por 100 g

Castanha de caju torrada sem sal

portfir

3,2 g por 100 g

Farinha de alfarroba

portfir

3,2 g por 100 g

Grilo doméstico pó

portfir

3,2 g por 100 g

Leite semidesnatado pó

portfir

3,2 g por 100 g

Noz pecan

portfir

3,2 g por 100 g

Flocos de trigo com mel tipo "Nestum"

portfir

3,1 g por 100 g

Tahini

portfir

3,1 g por 100 g

Amêndoa miolo torrada sem pele

portfir

3 g por 100 g

Biscoito integral (trigo)

portfir

3 g por 100 g

Cereal matinal à base de farelo de trigo (tipo "All-Bran")

portfir

3 g por 100 g

Flocos de trigo e arroz enriquecidos com vitaminas cálcio e ferro

portfir

3 g por 100 g

Flocos de trigo integral tipo "All-Bran Flakes"

portfir

3 g por 100 g