Alimentos com mais Ácido linoleico

Cogumelos fritos com óleo de cozinha

portfir

10,4 g por 100 g

Soja grão seco cru

portfir

10,4 g por 100 g

Queijo creme para barrar alto teor polinsaturados

portfir

10,2 g por 100 g

Salsicha de soja

portfir

10,2 g por 100 g

Molho de lombo bovino frito com margarina

portfir

10,1 g por 100 g

Óleo de palma

portfir

10,1 g por 100 g

Banha de porco

portfir

9,6 g por 100 g

Porco panceta fresco cru

portfir

9,4 g por 100 g

Molho de carne bovina assada com azeite e margarina

portfir

9,2 g por 100 g

Cravinho

portfir

9 g por 100 g

Molho de lombo de porco frito com banha e margarina

portfir

9 g por 100 g

Porco panceta fresco grelhado sem adição de sal

portfir

8,9 g por 100 g

Castanha de caju torrada e salgada

portfir

8,7 g por 100 g

Castanha de caju torrada sem sal

portfir

8,7 g por 100 g

Frango pele crua

portfir

8,7 g por 100 g