Alimentos com mais Ácido linoleico

Massa para pizza

portfir

2,6 g por 100 g

Porco perna gorda crua

portfir

2,6 g por 100 g

Salsicha tipo Frankfurt frita (escorrido o óleo)

portfir

2,6 g por 100 g

Frango (1/4) peito e asa com pele ensopados com margarina

portfir

2,59 g por 100 g

Frango (1/4) perna com costa e pele ensopada com margarina

portfir

2,59 g por 100 g

Farelo de trigo

portfir

2,58 g por 100 g

Perdiz ensopada com margarina

portfir

2,55 g por 100 g

Porco perna magra assada com margarina

portfir

2,54 g por 100 g

Carne bovina assada com azeite margarina e óleo de cozinha

portfir

2,53 g por 100 g

Carneiro pá assada com margarina

portfir

2,52 g por 100 g

Grão-de-bico seco cru

portfir

2,5 g por 100 g

Porco rojões de carne gorda

portfir

2,5 g por 100 g

Ovo de galinha frito

portfir

2,46 g por 100 g

Peru perna com pele assada com margarina

portfir

2,45 g por 100 g

Almôndegas de carne bovina e porco

portfir

2,42 g por 100 g